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纯天然绿色减肥汤

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时间:2020-07-06来源:健康网

本文导读:纯天然绿色减肥汤 萝卜汤: 红白萝卜各250克(洗净切块),姜10克,加水煮熟,食盐调味,饮汤吃萝卜。 冬瓜皮蚕豆汤 : 冬瓜皮50克,蚕豆60克,清水三碗煎至一碗,去渣饮用。 赤小豆鲤鱼汤 : 赤小豆150克,鲤鱼一块(去内脏),加水适量煲汤,食

纯天然绿色减肥汤

  萝卜汤:

红白萝卜各250克(洗净切块),姜10克,加水煮熟,食盐调味,饮汤吃萝卜。

  冬瓜皮蚕豆汤

冬瓜皮50克,蚕豆60克,清水三碗煎至一碗,去渣饮用。

  赤小豆鲤鱼汤

赤小豆150克,鲤鱼一块(去内脏),加水适量煲汤,食盐调味服用。

  三皮饮

新鲜西瓜皮20克,新鲜冬瓜皮20克,新鲜黄瓜皮20克,煎水加食盐少许饮用。

  雪羹汤:

海蛰头30克,温水泡发,洗净,切碎;鲜荸荠15克,洗净去皮,共放锅内,加水适量,小火箭煮1小时,一次或分次喝汤。

  泥鳅豆腐羹:

鲜豆腐100克,活泥鳅250克,玉米须(布包)30克。将泥鳅放盆中养1-2天后,取出与玉米须、豆腐共入沙锅,加水适量煎煮,待烂熟后调味服用,每天一次

编辑:(养生健康)

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