健康网 >养生健康 > 心理健康 >

当你心情好的时候看牙才好

分享到:
时间:2014-11-13来源:健康网

本文导读:很多人认为看牙就像看别的病一样,什么时候都可以去,但是很多人想不到心情也会关系到看牙。约五成牙科患者有一定程度的“牙科恐惧症”,而这种恐惧会导致血糖波动,影响愈后。据美国“健康日”网近日报道,瑞典一项新研究发现,如果糖友害怕看牙医,那么乐观

  哥德堡大学研究人员发现,看牙医时,糖友乐观的态度、医患幽默互动,是缓解压力的重要方式。一项研究中,研究人员让患有“牙科恐惧症”的糖友填写问卷调查表,发现患者采取5种主要方法应对牙科恐惧:

看牙

  1.自我暗示:告诉自己“我足够强大,能承受牙科治疗的痛苦”;

  2.分散注意力:数数、唱歌或者玩智力游戏,让注意力从治疗上分散开;

  3.转移视线:告诉自己疼痛感就如同“麻木”等其他感觉一样;

  4.祈祷;

  5.乐观,想象治疗很快就会结束时的感觉。

  新研究负责人珍妮伯恩森博士表示,新研究发现,与祈祷、失望或极度害怕的患者相比,对牙科治疗持积极乐观态度的患者感觉更好。而且,幽默是糖友应 对牙科恐惧的一大重要因素。伯恩森博士表示,幽默可以消除心理障碍,有助于减轻压力,与看牙前单纯用药物控制血糖相比,开心更能平稳血糖,使治疗效果提高近20%。

  更多精彩:白癜风用药事项

编辑:(hzyyls)

TAG:

  • 常见病
  • 儿童
  • 女性
  • 男性
  • 内科

健康快讯|科研发现|业界新闻|百姓民生|媒体评论|权威发布|网站地图|

健康网:第一手的健康资讯,最全面的健康指南,关注健康热点,把握健康在手,打造健康生活,建立幸福家庭

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。