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消费者对保健品认识存在的四大误区

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时间:2014-09-10来源:健康网

本文导读:现在随着生活水平的提高,人们对自身的健康越来越关注,购买营养保健品的人群也越来越多。但消费者对保健品的使用都存在不少误区,对保健品的认识并不够理性,要么一棒子打死,要么吹捧有加。

  现在随着生活水平的提高,人们对自身的健康越来越关注,购买营养保健品的人群也越来越多。但消费者对保健品的使用都存在不少误区,对保健品的认识并不够理性,要么一棒子打死,要么吹捧有加。

  误区1:保健品治百病

  专家表示,保健品只能起辅佐的作用,而不能用于治病。多数病不属于营养性疾病,这时候保健品就只是一个辅助的作用。另外,保健品拥有这种辅佐作用的前提是要符合国家相关规定,经国家相关部门批准且有批文的,假冒伪劣产品不仅不能保健更是害人。

  有些人利用老人渴望健康长寿,害怕生病给家人带来负担,却又对保健品的功能区别认识不清的情况,通过“免费讲座”、“免费旅游”等方式夸大宣传保健品的功效,并且高价销售,让不少老人不仅花了冤枉钱,甚至带来新的病痛。对此,专家表示,一种保健品越被宣传得天花乱坠,越要小心,因为法律早已为保健食品设定了必须遵守的“硬杠杠”:保健品的标签和说明书都不得涉及疾病预防或治疗功能。

  所以,如果一种保健品被狂热地宣传其功效,更应该警惕是不是在做虚假广告,而一旦生病了,则上医院接受医生的专业指导,吃药才是正道。

保健品

  误区2:保健品大人小孩都可以吃

  很多家庭都有保健品,不免会出现一家大小同吃一种保健品的情况。对此,专家认为,保健品都有各自针对的人群,目前大致分青少年和中老年两大类,也有按性别区分。在《保健食品标识管理规定》里,保健品一定要写好适用人群。

  因此,同一种保健品并不是每个年龄段的人都可以吃,使用之前,先看看相关说明。

  误区3:保健品是食品,多吃也没有关系

  人们都会觉得保健品多吃就好,少吃就不好,其实这是错误想法。任何食物进入身体都要经过肝脏的代谢,如果过多摄取保健品,可能会增加肝脏的负担,而且,每个人在日常生活中对营养元素的摄取都不一样,所以如果没有专业人士的指导,建议大家不要多吃。

  误区4:吃了保健品,强身又健体

  在我们平常生活中,对健康来说最重要的就是食物。除合理膳食外,良好的生活习惯、适当运动、健康的心理也是非常有必要的。当然现代生活越来越忙碌,有些人真的忙到没时间好好吃饭,导致营养结构不好,或者有些营养素没法在食物中获取的时候,可以通过其他途径获取,比如保健品。

  所以,虽然保健品在预防疾病方面确实有一定的作用,但如果你身体健康,那并没有必要吃保健品。

编辑:(hzyyzjr)

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