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让男女最易高潮的12大技巧

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时间:2020-07-04来源:健康网

本文导读:让男女最易高潮的12大技巧 健康养生网导读: 让男女最易高潮的12大技巧,男女要双方达到性高潮,因素很多,比如心情,心理等方面。让男女最易高潮的12大技巧,一起来看看。 让男女最易高潮的12大技巧 1、对自己说我能行 长时间无法获得快感,也许有人觉得是自

让男女最易高潮的12大技巧

健康养生网导读:让男女最易高潮的12大技巧,男女要双方达到性高潮,因素很多,比如心情,心理等方面。让男女最易高潮的12大技巧,一起来看看。

让男女最易高潮的12大技巧

1、对自己说“我能行”

长时间无法获得快感,也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。美每个人都能够获得性高潮,首先要排除顾虑,相信自己和伴侣,对自己说“我能行”。

2、解决健康问题

一些疾病确实会影响性欲和高潮。心脏病造成的动脉堵塞会影响血液流进生殖器官;糖尿病会让神经末梢迟钝;含有激素的避孕药会降低睾丸激素水平,进而淡化性欲;抗过敏药物会导致阴道干涩,性交不适;对抗焦虑和高血压的药物也有降低性欲的副作用。所以,要想获得快感,首先要解决这些健康问题。

3、心无旁骛

如果性爱时还在想着没做完的家务、明天的工作、孩子的午餐等,那么,快感恐怕不会轻易降临。因此,把性爱当成一次舒适的按摩,大多数人都会在按摩时心无旁骛,彻底放松,性爱也一样。

4、了解自己的身体

由于缺乏足够的性知识,很多人对性一直抱有回避的态度,甚至不敢探索自己的身体。女性要学会从镜子中看自己,了解阴蒂、阴道和阴唇的关联,这有助于你引导爱人的行为,和他进行更顺畅的性爱。

让男女最易高潮的12大技巧

5、放下心理负担

不要为追求高潮感到难为情,如果心中留存这样的想法,就会存在障碍。如果你认为自己不应该享受性爱,自然也就难以获得高潮。其实,高潮本身就是让身体放松从而获得快乐,放下心理负担,才能打开快乐之门。

6、穿上性感衣服

有人在性爱时总是担心自己的身材会影响对方的感受。实际上,男人在做爱时只会专注于性爱本身。作为女人,如果觉得身材不够完美,不妨在光线和服装上多努力,把卧室的光线调成柔和又朦胧的颜色,给自己选一件漂亮的文胸或者手感好的真丝睡衣,都会提升性爱时的自信。

7、通往高潮的渠道多样化

要想获得高潮,单纯通过性交不见得奏效。男性帮助女方爱抚阴蒂,能让女性迅速达到高潮。而男性通过自慰也能达到高潮。

8、找到自己的敏感带

不确定自己的G点在哪里?不用担心,即使是性爱专家对此也没有一致意见,有人认为在耻骨,有人认为在阴道内5厘米处。不用为这些烦恼,只要知道自己的敏感地带,都可以快速开启性高潮。碰触乳头、爱抚大腿根部……找到自身的敏感带,才能达到期待的效果。

让男女最易高潮的12大技巧

9、选择有助高潮的体位

如采用女上男下的姿势,女方来控制进入的深度和速度,既能让女性得到充分的刺激,又能让男性享受抚摸双乳时的兴奋。

10、让女方提前进入状态

女人需要更多的时间进入状态,在获得高潮方面也会慢半拍。因此,女性要提前进入状态,让阴道变得湿润。这样,既不用让伴侣等待过久,自己也可以更快地投入,双方可以一起达到高潮。

11、引导对方的动作

在性爱中,如果你把自己定位成逆来顺受的角色,那么要达到高潮就更难。给对方指点,告诉他(她)你的需求,这将是一个双赢的局面。在性爱中,你可以手把手地教对方怎样做,或者轻声告诉他(她)哪些动作让自己快乐,对方就会心领神会,朝着更积极的方向发展。

12、别老想着高潮

有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。这句话用来形容性事也同样适用。对于高潮,越渴望,越容易适得其反。因为性爱是一件有趣的事,重要的是享受过程,而不是一定要达到某个目标。

让男女最易高潮的12大技巧,你学会了吗?

编辑:(养生健康)

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